Ich weiß nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird. Aber es muss anders werden, wenn es besser werden soll.
Georg Christoph Lichtenberg
Was ist Psychotherapie?
Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie „Behandlung der Seele“. Dies kann jedoch zu Missverständnissen führen. Psychotherapie versteht sich nur im weitesten Sinne als „Behandlung“, vielmehr geht es im „Hilfe zur Selbsthilfe“. Jede Veränderung kommt aus der eigenen Person heraus und hierbei kann Psychotherapie unterstützen.
In der Psychotherapie – insbesondere in der Verhaltenstherapie – wird zunächst gemeinsam ein Erklärungsmodell für die Probleme und Störungen etabliert, aus dem anschließend die Ziele der Therapie abgeleitet werden. Bei der Umsetzung der Ziele unterstützt die*der Therapeut*in unter Verwendung verschiedener Interventionen, welche auf eine schrittweise Veränderung ungünstiger Verhaltensweisen, körperlicher Empfindungen, Gedanken und Gefühlen abzielen. Am Ende der Therapie wird gemeinsam betrachtet, wie die erarbeiteten Fortschritte gefestigt und ein Rückfall verhindert werden können.
Mein therapeutisches Angebot
Mein psychotherapeutisches Angebot richtet sich an Kassenpatienten, Privatversicherte, beihilfeberechtigte Personen und Selbstzahler.
In der psychotherapeutischen Sprechstunde wird gemeinsam eine erste diagnostische Einschätzung vorgenommen, wenn ein Verdacht auf eine seelische Krankheit vorliegt und der Frage nachgegangen, ob weitere fachliche Hilfe notwendig erscheint.
Sollten sich hierbei Hinweise für das Vorliegen einer behandlungsrelevanten Symptomatik ergeben, gliedert sich das weiterer Vorgehen in einen mehrstufigen Prozess. Zunächst können in bis zu vier probatorischen Sitzungen (sog. Probesitzungen) erste Erklärungsansätze für die Probleme und Ziele für das therapeutische Vorgehen festgelegt werden. Wenn Sie sich daraufhin für eine verhaltentherapeutische Behandlung in meiner Praxis entscheiden, muss die Behandlung beim zuständigen Kostenträger beantragt werden. Hierbei unterstütze ich Sie gerne.
Die psychotherapeutischen Sitzungen dauern jeweils 50min. Zunächst steht i.d.R. ein Kontingten von 12 Sitzungen zur Verfügung, welches bei Bedarf auf 24 erweitert werden kann. In sehr seltenen Fällen kann auch eine Erweiterung über dieses Kontingent hinaus notwendig werden.